外阴软纤维瘤吃什么食物好？

外阴软纤维瘤是一种良性体表肿物，和饮食关系不是很大，但建议你多吃以下食物：

1. 蔬菜和水果：丰富的维生素和抗氧化剂可以帮助保护身体健康，包括叶绿蔬菜、坚果、豆类和水果。

2. 高纤维食物：高纤维食物有助于维持肠道健康，包括全麦面包、全麦米饭、燕麦片和谷物。

3. 健康脂肪：健康的脂肪可以有助于减少炎症风险，包括橄榄油、鳄梨、坚果和鱼类。

4. 低脂肪、低糖食物：减少摄入高脂肪、高糖食物可以有助于减少体重，促进健康。

5. 多喝水：保持充足的水分摄入可以有助于维持身体健康，促进排便和减少便秘。

需要注意的是，饮食只是预防病症的一个方面，如果有软纤维瘤症状应该及时就医。