1.不要过度劳累:避免身体过度劳累,注意休息,避免过度紧张,保持情绪稳定。
2.不要过量饮酒:过量饮酒会增加患冠心病的风险,每天饮酒不应超过2杯。
3.不要抽烟:烟草是冠心病的重要危险因素之一,戒烟是预防冠心病的最好方法。
4.不要饮食过量:控制饮食量,少食多餐,多吃蔬菜、水果、谷物等健康食品。
5.避免情绪激动:避免情绪激动、抑郁等压力状况,保持心理健康。
6.不要忽视药物治疗:对冠心病患者而言,药物治疗是必须的,必须严格按医嘱服药。
7.不要忽视定期检查:冠心病患者必须定期进行心电图、心脏超声、血脂、血压等检查,以监测病情。
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