预防和治
结石是由于体内某些物质沉积成固体结构。预防结石主要包括以下方面：
1. 饮食控制：多喝水，少喝含糖饮料，减少蛋白质、钠盐和胆固醇的摄入。
2. 运动：适量的运动可以促进尿液排泄和代谢物质的排出。
3. 纠正异常状况：如高尿酸血症、甲状腺功能亢进、肝肾疾病等，需定期治疗和复查。
若已经出现了结石，则需根据结石类型和大小进行治疗：
1. 小结石：多饮水，促进结石自然排泄。
2. 大结石：需要医生进行手术治疗或药物破碎治疗。
3. 经常发生结石：需要对原因进行彻底的检查和治疗，以避免结石变成慢性病。
