周期性瘫痪目前尚无根治方法，但可以采取以下措施进行预防和管理：
1. 避免触发因素：例如过度疲劳、紧张情绪、低温、快速饮食、使用某些药物等。
2. 注意休息：保持良好的睡眠和饮食习惯，不熬夜工作和娱乐。
3. 进行运动：适度的体育运动有助于促进身体健康，饭后散步或适量的慢跑，有利于缓解体内紧张情绪和焦虑。
4. 保持心情愉悦：避免过度紧张和过度悲伤。
5. 定期就诊：定期回访医生进行检查，及时调整治疗计划。
6. 遵从医生建议：根据医生的建议进行治疗，坚持用药、做好生活管理。
（注：以上内容仅供参考，如有疑问，请及时咨询医生。）
