绝经期盆腔脏器脱垂吃什么食物好？

饮食上应注意摄取富含蛋白质和维生素的食物，建议多食用豆类、鱼类、坚果、蛋类、瘦肉、蔬菜和水果等食物。此外，要避免或减少摄入辛辣食物、烟酒和咖啡等刺激性食物。同时，饮食健康、避免便秘也是预防盆腔脏器脱垂的关键。