热带性出汗不良如何预防？

热带性出汗不良的预防措施包括：

1. 避免暴晒和高温环境，尤其是在白天的烈日下，外出时应穿遮阳衣帽和使用防晒霜；

2. 增加饮水量，及时补充水分，尽量不要喝含有咖啡因和酒精的饮料；

3. 选择透气性好、轻便、吸湿排汗的衣物和鞋子，在运动和户外活动时穿戴足够宽松的服装；

4. 多吃富含电解质和维生素的水果和蔬菜，如西瓜、柠檬、香蕉、草莓、芒果、菠菜等；

5. 注意休息，避免长时间过度劳累或过度运动；

6. 定期进行身体检查，及时发现和治疗各种疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病、神经源性疾病等。