焦虑症是一种心理疾病,常常伴随着心慌、心跳过速等症状。造成焦虑症心慌的原因有以下几个方面:
1. 自律神经失调:焦虑症患者由于长期的紧张、担忧,会导致自律神经失衡,使得交感神经兴奋过度,而抑制副交感神经,导致心跳加快,引起心慌。
2. 心理压力:焦虑症患者对未来的担忧、恐惧等负面情绪,会导致产生心理压力,加重心脏负担,引起心跳加快,从而产生心慌。
3. 恐慌发作:焦虑症患者在氛围或心情刺激下,会突然出现“恐慌发作”,表现为急骤的心跳加速以及呼吸急促,伴随持续的强烈恐惧感,严重时会出现心慌、晕厥等症状。
因此,焦虑症患者应该尽可能地减少压力,保持良好的心态,放松身心,避免恐慌发作的情况。同时,必要时请到医院就医。
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