染色体异常伴发的精神障碍如何预防？

由于染色体异常往往是先天性的，因此预防方面可着重于保持健康的生活习惯及避免暴露于可能造成染色体损伤的环境中，例如避免吸烟、酗酒、接触化学物质等。此外，对于有家族遗传病史的人群，可考虑进行基因检测以了解自身携带染色体异常的风险，及时采取必要的预防措施。同时，饮食均衡、保持良好的心理状态也有助于维护身体健康。