胆石性肠梗阻如何预防？

1.注意饮食：避免进食过多高脂、高胆固醇、高糖、高盐、高蛋白等食物，避免暴饮暴食和过度进食，保持饮食清淡、均衡。

2.适当锻炼：坚持进行适量的运动，保持身体健康，预防肥胖和代谢综合症，有助于降低胆结石的风险。

3.遵医嘱：如果患过胆结石的患者，要注意遵医嘱定期检查、治疗和用药，以避免疾病的复发和恶化。

4.保持情绪稳定：情绪波动、过度紧张等因素，可能会引起肠道功能紊乱，增加胆石形成的风险。因此，应保持良好的情绪状态，避免过度紧张和压力。

5.加强自我保健：保持良好的睡眠、禁烟限酒、保持排便通畅、避免长时间久坐，有助于预防胆石形成和肠梗阻的发生。