锻炼对痛风患者有以下好处：
1. 控制体重:锻炼可以帮助控制体重，使身体负担减轻，痛风患者可以控制高尿酸的积累，降低痛风发作的风险。
2. 促进代谢:锻炼可以加快代谢，帮助身体更快地排出废物和毒素，降低尿酸排泄不畅的风险。
3. 加强肌肉:通过锻炼，肌肉得到了锻炼和加强，减少了痛风的疼痛和发作。
4. 改善心血管健康:锻炼有助于改善心血管健康，降低心血管疾病的风险，这些疾病与痛风密切相关。
5. 提高心情:锻炼可以帮助释放身体的废物和紧张情绪，增加愉悦感，对于缓解痛风患者的疼痛和焦虑有积极的作用。
