怎么治疗早泄

早泄的治疗方法主要包括以下几种：

1.心理治疗：如果心理因素是导致早泄的原因，可以尝试通过心理治疗来缓解焦虑、压力等问题。心理治疗包括认知行为疗法、催眠疗法、情境疗法等。

2.药物治疗：常用的药物有SSRI类抗抑郁药、局部麻醉剂、阿尔法受体拮抗剂等，可以通过调节神经递质的作用来延迟射精时间。

3.运动锻炼：适度的运动锻炼可以提高身体素质，增强阴茎的耐力，有助于延迟射精时间。

4.改变性生活方式：改变性生活方式、采取控制节奏、采用不同姿势等方法，有助于减轻早泄症状。

5.手淫训练法：这种方法需要患者通过自我训练来控制射精时间，需要逐渐增加手淫时间，并尽可能接近真实性交的时间。