体脂率什么意思

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体脂率是指人体内脂肪组织的重量所占的比例。它用来衡量身体的肥胖程度和健康状况，通常以百分比的形式表示，例如一个人的体脂率为20%，表示他/她的身体中20%的重量来自脂肪。体脂率高通常代表身体脂肪含量过高，对健康有害，可增加心血管疾病，糖尿病等疾病的风险。