蜂蜜醋水什么时候喝效果好

蜂蜜醋水适合空腹喝，最好在早上醒来后立即饮用。此外，饭前30分钟喝也非常有效，可以促进消化和代谢。如果你想通过喝蜂蜜醋水减肥，可以在两顿饭之间的时候喝，这样能够让你觉得饱腹，减少食量。不过，也要注意不要喝过量，一般每次喝一杯左右就够了。