对于水、电解质紊乱伴发的精神障碍,建议饮食注意以下几点:
1. 补充足够的水分,特别是在热天气或运动后。可以饮用水、茶、果汁等。
2. 补充适当的电解质,如钠、钾、镁等。可以多吃蔬菜、水果、豆类、坚果等富含电解质的食物。
3. 避免过量摄入咖啡因和酒精等刺激性饮料,因为它们会导致脱水和电解质失衡。
4. 注意饮食的平衡性,摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪等,以维持身体的正常代谢和功能。
5. 应遵医嘱进行药物治疗和膳食指导,以帮助恢复身体健康。
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