入秋为什么容易感冒

感冒

入秋时，气温逐渐下降，天气多变，早晚温差大，人体对气温的适应能力不足，易感受到寒冷湿润的天气，使人体免疫力下降，容易感染病毒。此外，入秋时大量的落叶、花粉和尘土等易使空气中的有害物质增多，也会引起感冒。同时，人们容易忽视自身的饮食和生活习惯，不注意保暖、保湿，也会增加感冒的风险。因此，入秋时应该注意保暖、加强锻炼身体、多吃水果蔬菜等营养丰富的食品，增强身体免疫力，预防感冒。