2023年01月13日
一般来说,含有多种不同种类的乳酸杆菌的酸奶比较好。比如,希腊酸奶、羊奶酸奶、原味酸奶、有机酸奶等经常被认为含有更多的乳酸杆菌。此外,如果酸奶上标明了“活性乳酸菌”,那么一般来说就可以确定其中含有大量的乳酸杆菌。
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