滑板如何起跳

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2023年01月15日

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1. 准备:站在滑板上,双脚分别放在前后两个螺丝孔之间,膝盖略微弯曲。注意要保持平衡和稳定,正中间的身体重心不要过度向前或向后倾斜。

2. 弯腿:先用力弯曲膝盖,膝盖与脚踝在同一直线上。身体重心向下移动,慢慢压缩弹簧,准备跳跃。

3. 跳跃:在足部和身体的协作下,将身体往上弹起。同时将双脚抬起,用力往下踩滑板尾巴,产生向上的动力。

4. 抬腿:在空中的瞬间,快速抬起前腿,并收紧腹部和手臂,完成身体的收缩。这个动作会让身体向前倾斜和旋转。

5. 落地:在空中旋转和收缩身体的同时,要保持眼睛注视地面,准确掌握落地时间和位置。在足底着地前,先用滑板的尾巴来慢慢放缓速度,再把前脚平稳着地,全身缓慢地放松。

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