如何预防铅中毒

1.避免铅中毒来源：避免食用含铅食品和饮水；避免接触含铅物品和工作环境；避免吸入含铅尘埃。

2.加强个人卫生：勤洗手、勤洗脚、勤洗澡。

3.预防口腔铅中毒：多饮水，多吃蔬菜水果，及时咨询口腔医生，防止进食铅含量高的物品等。

4.提高抵抗力：如充足的睡眠、适当的体育锻炼、均衡饮食等。

5.定期体检和检测：如定期到医院体检和检测血铅水平。