慢性肝炎如何预防？

预防慢性肝炎需要采取以下措施：

1.接种乙肝疫苗：乙肝疫苗是预防乙型肝炎的有效手段，乙肝病毒是慢性肝炎的主要病因，接种乙肝疫苗可以预防病毒的传播和感染。

2.做好卫生：慢性肝炎主要通过血液和性接触传播，因此要做好保持卫生，卫生习惯要正确，不与感染者进行不安全性行为，不共用注射器、吸毒器具等卫生用品。

3.注意饮食：健康的饮食习惯可以提高身体免疫力，保持身体健康，饮食中要注意少油少盐，多吃蔬菜水果和高蛋白食物。

4.控制饮酒：长期和大量饮酒会对肝脏造成损伤，从而加重肝炎的情况，慢性肝炎的患者要避免饮酒或少量饮酒。

5.避免接触有害物质：有些有害物质如化学物质和毒品，会对肝脏造成损伤，要避免接触这些有害物质。

总之，预防慢性肝炎需要从生活习惯、个人卫生、饮食和心理方面入手，多注意健康饮食、生活卫生和少烟少酒，有必要的话可以接种乙肝疫苗。