气虚怎么引起

气虚可以由多种原因引起，以下是一些常见的原因：

1. 饮食不当：过于偏食、暴饮暴食、饥饱不时、缺乏营养等都会损伤脾胃功能，导致气虚。

2. 身体疲劳：长时间工作、运动、学习等疲劳状态过度，会消耗人体的气血，导致气虚。

3. 内心情绪不稳定：长时间的紧张、焦虑、压力过大等情感因素会导致气血不畅，从而引起气虚。

4. 外界因素：如天气变化、空气污染等外界因素，也会对人体的气血产生不同程度的影响，导致气虚。