骨与关节结核如何预防？

维生素

1. 维持良好的卫生习惯：我们应该每天洗澡，并保持身体清洁。使用纯净的水和肥皂来清洗我们的身体。同时，我们还应该注意清洁家居环境，定期打扫房间，保持干燥通风，避免细菌繁殖。

2. 饮食营养均衡：合理膳食对于预防骨关节结核非常重要。膳食中含有丰富的蛋白质、钙、维生素 D 等，能够有效促进骨骼生长，并提高免疫力。

3. 避免接触感染源：骨关节结核是一种高度传染性疾病，我们应该尽量避免与患者接触。如果必须与患者接触，应该注意佩戴口罩，勤洗手，保持室内通风。

疼痛

4. 及早治疗：一旦出现骨关节结核的症状，如关节疼痛、僵硬、肿胀等，应该及早去医院诊治，并接受规范的治疗，避免疾病恶化。

5. 接种结核疫苗：结核疫苗可有效提高人体免疫力，降低骨关节结核的发生率。建议儿童在出生后尽早接种结核疫苗。