物理性变应性如何预防？

1. 避免接触过敏原：物理性变应性通常由于接触特定的物理性刺激而引起，如冷空气、热水、紫外线等。因此，避免接触过敏原是预防物理性变应性的关键。

2. 避免过度暴露：如果不能完全避免接触过敏原，可以尝试减少过度暴露。例如，在寒冷天气下，避免在冷空气中待太久，穿暖和的衣服和手套。

3. 使用防护措施：如果必须进行某些物理性活动，可以考虑使用适当的防护措施，例如戴手套、使用防晒霜等。

4. 饮食注意：一些食物可能会引起物理性变应性，如热汤或热咖啡等热饮料，因此在饮食上需要注意。

5. 注重身体健康：保持身体健康也是预防物理性变应性的一个重要因素。例如，充足的睡眠、合理的饮食、适度的锻炼等，都有助于提高身体的免疫力，从而减少过敏反应的发生。