睡眠
1. 维护个人卫生：保持身心卫生、勤洗手、一衣一洗，保持良好的卫生习惯。
2. 戒烟酒：吸烟、饮酒过度等可能会降低身体免疫力，增加感染风险，应戒烟酒。
3. 禁止随便性行为：减少多个性伴侣、不和陌生人发生性行为，尽量选择可信任且熟悉的性伴侣。
4. 安全性行为：正确使用避孕套、遵守安全性行为规则（如不与患病者或有症状者发生性行为、不做有性传播疾病的高风险性行为）。
5. 定期检查：定期接受医学检查、观察身体症状，及时就医诊治。
6. 留意抵抗力：保持充足的体力、充足睡眠及均衡饮食，提高自身抵抗力。
