打嗝 怎么办

以下是一些缓解打嗝的方法：

1. 喝水或让别人给你灌水，嗓子才会满，就不容易打嗝了。

2. 吞口唾沫或含一块冰块让喉部紧张，打嗝会停下。

3. 慢慢吞咽并屏住呼吸，可以让肌肉得到放松，打嗝也会停止。

4. 做一些深呼吸或放慢呼吸的呼吸练习，可以帮助你放松肌肉，减轻打嗝。

5. 对于慢性打嗝者，医生可能会推荐药物治疗或电刺激治疗方法。