大悲咒如何修

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gqphyy

2023年05月04日

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修习大悲咒需要以下几个步骤:

1.正确地学习大悲咒,包括发音、意义和背景知识。

2.找到一个安静的场所,准备好坐姿,避免被打扰,保持专注。

3.深呼吸几次,尝试放松身体和心灵。

4.用专注的心态开始念诵大悲咒。可以选择每个单词都清晰地念出,或者用流畅的语气念诵整个咒语。

5.在念诵期间,努力集中自己的心灵,感受每个音节和每个字的意义。同时,尝试让自己的意念渐渐与悲心、般若智相融,深入理解咒语所表达的意义。

6.无论思维如何游走,都要始终保持念诵的目标和意念的凝聚。通过坚定的毅力和持久的耐性,慢慢地修得深厚的内观功夫,发现自己与周围世界的共通点,修得自己的内心世界先以平等之心对待身外的一切,然后再以无量心包容所有众生。

7.当你觉得念诵完毕时,需要放松身体,保持平和的心态,并思考你在念诵中得到了什么。尽可能在日常生活中保持慈悲心,用你的智慧和善良来帮助他人。

总之,修习大悲咒需要持续的努力和专注,希望有益于你的修行。

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