尺神经损伤如何预防？

尺神经损伤的预防措施包括：

1. 保持正确的姿势：避免过度伸展手臂，长时间保持同一姿势，以及猛烈的运动或劳动。

2. 掌握正确的工作姿势：根据工作种类和场所，掌握正确的工作姿势，如使用合适的工具，坐姿或站立姿势等。

3. 强化肌肉：通过锻炼手臂和手掌的肌肉，增强手部力量和柔韧性，从而减少手臂和手腕的疲劳。

4. 避免重复性运动：长时间进行相同的手部动作容易导致尺神经损伤。要避免过度使用手腕和手臂进行重复性的任务，要采取间歇休息，缓解手部的疲劳。

5. 适当的休息和放松：应给手臂足够的休息时间和放松时间，避免长时间的持续性运动。

6. 戴手套：进行手工劳作时可戴手套，能够支持手腕，减少伤害。

7. 避免手部受伤：如果手部受伤，请寻求医生的建议并及时治疗，以避免严重的损伤。