目前尚没有确切的方法可以预防葡萄膜恶性黑色素瘤，但是以下措施可以降低患病风险：
1. 避免长时间暴露在强烈的紫外线下，特别是在晒太阳的时候要注意戴好帽子、墨镜和涂上防晒霜；
2. 定期进行眼部检查，尤其是有家族遗传史和患有某些遗传疾病的人群；
3. 调整膳食，保持身体健康，并避免暴饮暴食、吃过多的高热量、高脂肪和高纤维的食物，保持适当的体重；
4. 减少烟草和酒精的摄入，尽量避免长期饮酒和吸烟；
5. 尽可能避免与有感染性疾病（如艾滋病、肝炎等）的人接触；
6. 对于有眼部异常的症状，及时就医。
