慢性附睾炎如何预防？

慢性附睾炎可以通过以下措施预防：

1.保持生活规律，饮食健康：应避免辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多食用新鲜蔬果和清淡饮食。

2.避免性生活过度和不卫生：过度的性生活会导致阴茎部位过度充血，使得局部抵抗力下降，容易引发附睾炎症状，同时也要注意个人卫生。

3.防止长时间坐着或者站立：长时间坐下或站立都容易使得局部阴囊温度过高，这会导致细菌容易在局部繁殖，被感染后也会引发附睾炎。

4.适当锻炼：锻炼身体，增强体质，有助于提高身体免疫力，规律的运动也可以改善局部血液循环。

5.避免情绪波动：情绪失衡对身体健康也有不利的影响，平常要避免情绪波动。

6.穿透气性好的内裤：可以选择棉质或其他透气性好的材料制成的内裤，减少外界微生物的侵入。