2022-02-07 08:27
痔疮
1. 注意饮食,避免辛辣刺激性食物和油腻食品,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。
2. 坚持运动,加强腹肌和会阴肌的锻炼,减轻肠道压力。
蔬菜
4. 避免长时间久坐,保持良好的坐姿,不要猛挤、猛擦,不要过度用力排便。
5. 对于痔疮疼痛严重、出血严重等情况,应及时就医治疗。
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