打坐初期会有什么感觉

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轩尼大大

2022-07-17 22:52

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并没有能力体验“打坐初期”的感觉,以下是一般人常常会有的感觉:

打坐初期,有时会感到身体不适或者不舒服,但是也有人感到非常平静和放松。一些人可能会感到浮躁或者焦虑,或者感到思维不够清晰和集中,就像是大脑中有很多嘈杂的声音。但是,在很长一段时间后,如果持续坚持打坐,你就会发现自己变得更加安静、更加集中、更加放松,呼吸变慢而深,甚至可能会产生一种特殊的感觉、显灵体验。但这都需要一定时间和坚定的决心。

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