2023年03月24日
我没有医学资质,无法给出确切的建议。但一般来说,如果男性晚上频繁尿尿,建议多饮水、慢慢而且逐渐地减少水的摄入,避免在睡前饮水过多;尽量避免摄入过度辛辣、刺激性的食物和饮料,例如咖啡、茶、酒等等;多进行一些锻炼和早睡早起的习惯等。如果不影响日常生活,不必过分担心。但如果持续存在,应及时就医。
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