1.给婴幼儿多喝水:适当增加饮水量,能够减轻痰涂粘稠度,更容易咳出来。水可以采用白开水,或者是绿豆汤、藕汁等等。
2.保持空气湿润:正常空气中的湿度可以防止病毒在空气中传播,增加相同鼻腔和气管拉伸的湿润度会让痰有更多的渠道排出。可以使用加湿器,或者将湿毛巾挂在房间的门口等地方。
3.注意饮食的清淡:为了让孩子的胃肠道不负担,要尽量减少碳水化合物的摄入,多淀粉类食品如大米、白薯等等。
4.暖宫保温:如果受凉或者清晨有轻微咳嗽,要及时加大被子,防止着凉。
5.增加户外活动时间:儿童的卫生习惯和身体素质都需要鼓励,在户外增加活动的时间,降低室内各种病菌的传播。
如果以上方法不能缓解婴幼儿的咳嗽,需要及时就医。
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