1. 接种疫苗：脑膜炎球菌疫苗是预防脑膜炎球菌血症的有效措施。目前市场上有多种类型的疫苗，包括13价和23价疫苗。
2. 注意个人卫生：注意勤洗手、避免接触有潜在感染风险的人或物品，避免使用他人的餐具等，可以减少感染的风险。
3. 做好食品安全：尽量选择新鲜、健康的食品，避免食用生食或未煮熟的食物。
4. 避免环境污染：保持室内通风，减少空气和物品的污染，如有人已感染脑膜炎球菌，应做好隔离措施。
5. 增强免疫力：保持良好的生活和饮食习惯，适当运动，保证充足的睡眠，可以增强身体的免疫力，减少感染脑膜炎球菌的风险。
