高原反应的穴位治疗可以针对不同的症状不同的穴位,下面列出一些比较通用的治疗穴位:
1.百会穴(GV20):位于头顶正中央,可缓解头痛、眩晕等症状,同时也能提高身体免疫力。
2.涌泉穴(KD1):位于足底前部中央,可缓解乏力、腰酸背痛等症状,同时也能补肾壮阳。
3.内关穴(PC6):位于手腕横纹上三指处,可缓解恶心、呕吐等症状。
4.外关穴(SJ5):位于手腕背面横向纹与掌旁第五掌骨之间,可缓解头痛、肩臂酸痛等症状。
5.太阳穴(EX-HN5):位于额头两侧鬓角部位,可缓解头痛、眩晕等症状。
6.足三里(ST36):位于膝盖下方外侧脚背肌肉隆起处,可缓解疲劳、乏力等症状,同时还具有调节胃肠功能的作用。
以上这些穴位是比较常用的高原反应穴位治疗方法,但治疗时需要根据具体症状选择相应的穴位进行治疗。
Copyright © 2023 IZhiDa.com All Rights Reserved.
知答 版权所有 粤ICP备2023042255号