小儿脊柱裂如何预防？

小儿脊柱裂是一种先天性的疾病，无法完全预防，但可以通过以下方式降低发生的风险：

1. 孕前保健：孕前应进行身体检查，并接受孕前遗传咨询。女性在怀孕前应该特别注意保持健康，避免感染和疾病，如糖尿病、肝炎等。

2. 健康饮食：孕妇应摄入足够的叶酸和其他维生素类别的食物，以促进胎儿神经系统的正常发育。

3. 孕期保健：孕妇在怀孕期间应尽量避免吸烟、酗酒、用药等不良行为，并定期进行产前检查。

4. 减少辐射：孕妇应避免接触辐射源，如电脑屏幕、微波炉、手机等。

5. 增强运动：孕妇应适当地进行体育活动，如步行、游泳等，可以促进健康身体和正常胎儿发育。

6. 拒绝环境毒素：尽量避免接触污染严重的地区，以及有毒物质、化学物质、放射性物质等。

总而言之，孕妇应该多加照顾自己的身体，注重饮食和健康生活，以最大限度地减少小儿脊柱裂的发生率。