肌强直性肌病如何预防？

肌强直性肌病是一种遗传疾病，无法完全预防。但是，可以采取以下措施减轻症状的发展和影响：

1. 避免高强度运动，避免过度使用肌肉。

2. 定期进行康复训练，保持肌肉灵活性。

3. 管理疼痛，预防并治疗关节挛缩和骨质疏松。

4. 饮食平衡，适当摄入蛋白质、维生素和矿物质，保持健康的体重。

5. 注意避免受到感染、疲劳和紧张，保持充足的睡眠。

6. 定期检查，随时寻求医疗帮助，遵医嘱治疗。