特发性青春期延迟如何预防？

特发性青春期延迟是一种生理性发育迟缓的病症，目前还没有特别有效的预防措施。但是，在生活中，可以采取以下一些措施，辅助提高身体各方面的素质，促进身体正常的生理发育：

1. 注意身体健康：保持健康的生活方式，多接触自然光，保证充足的睡眠，保证适量的运动，注意饮食营养。

2. 预防感染病：注意在冬春季节时遵循季节变化，保持温暖，避免受凉或者患上感冒等疾病。

3. 提高免疫力：做好防疫措施，多加锻炼身体，可适当口服一些提高免疫力的药品。

4. 心理调适：避免不当的心理刺激，学会正确的心理调适，保持良好的心态，有助于身体的健康发育。