非霍奇金淋巴瘤如何预防?

非霍奇金淋巴瘤

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2023年05月15日

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目前科学家尚未发现非霍奇金淋巴瘤的明确预防方法。但是,以下健康生活方式可能有助于降低患病风险:

1. 遵循健康饮食:饮食宜多样化,摄入足够的水果、蔬菜、全谷类和蛋白质等有益于免疫系统的食物。

2. 坚持适度运动:适度运动有助于保持身体健康,增强免疫力。

3. 避免暴露于对身体有害的物质:出门戴口罩,减少空气污染和二手烟的吸入,远离致癌物质或有毒物质。

4. 注意心理健康:长期心理压力和焦虑状态会影响免疫功能,应保持心情愉悦,合理化解压力。

5. 定期体检:定期体检有助于及早发现早期病变,预防和治疗非霍奇金淋巴瘤等疾病。

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