花眼怎么办

花眼可能是因为眼睛疲劳或者近视等原因引起的，建议采取以下方法来缓解症状：

1. 休息眼睛：连续长时间盯着电脑或者其他屏幕会导致眼睛疲劳，可以每小时进行5-10分钟的休息，让眼睛得到充分的休息。

2. 睡眠质量：保证足够的睡眠时间，有利于眼部肌肉的放松和疲劳的消除。

3. 增加眼部运动：可以进行一些简单的眼部运动，比如左右看，上下看，画圆等，对改善眼部疲劳有帮助。

4. 饮食调理：多食用含有维生素A、B、C、E和锌等元素丰富的食品，如胡萝卜、西红柿、鸡蛋、核桃、黑芝麻等。

5. 戴护眼镜：如果是近视导致的花眼，可以选择带度数的护眼镜进行矫正。

6. 就医治疗：如果花眼严重影响日常生活，不妨去医院进行眼科检查，以便及时进行治疗。