肾炎如何保养

1. 饮食调整：遵循低盐、低蛋白、低脂肪、低糖、高维生素的饮食原则，避免吃辛辣、刺激性食物，少喝咖啡和浓茶。

2. 补充营养：可适量补充维生素B、C和E，以及钙、铁等微量元素，以促进肾脏功能恢复。

3. 喝足水：保持足够水分摄入，每日饮水量建议维持在1500毫升以上，以帮助肾脏排出废物。

4. 按时治疗：选择好合适的治疗方法，积极配合医生治疗，同时注意遵医嘱服药。

5. 合理休息：保持充足的睡眠，减少身体疲劳，避免熬夜和过度劳累。

6. 避免药物滥用：尽量避免使用对肾脏有害的药物，如阿司匹林和非甾体消炎药等。

7. 定期检查：遵医嘱定期复查肾功能，及时发现和处理肾损害。

8. 维持心情愉快：注意调节情绪，保持心情愉悦，避免情绪波动过大影响肾脏功能。