胃疼吐了怎么办

首先先停止进食和饮水，避免进一步刺激胃部。可以尝试以下措施缓解胃疼和呕吐：

1.休息：尽量躺下来，放松身体。

2.喝温水：小口地喝些温水，可以缓解胃部不适。

3.经常漱口：用温水漱口，以清除口中的恶心味道。

4.避免刺激性食物：不要吃油腻、辛辣或难以消化的食物。

5.服用胃药：可以根据症状选择一些胃药，如抗酸剂、胃肠道解痉药等。

如果症状严重或持续时间较长，建议尽快到医院就诊。