妊娠期急性脂肪肝如何预防？

以下是预防妊娠期急性脂肪肝的几个方法：

1. 合理饮食：妊娠期适当控制脂肪和糖类的摄入，增加蛋白质和膳食纤维的摄入，多吃水果、蔬菜等。

2. 合理运动：妊娠期适当进行运动，但要避免剧烈运动和长时间连续运动。

3. 控制体重：妊娠期通过合理饮食和适量运动控制体重，避免超重或肥胖症的发生。

4. 注意睡眠：保证充足的睡眠和良好的生活规律，减轻过度疲劳。

5. 定期产检：定期检查孕妇的肝功能和营养状况，早期发现问题及时处理，减少不必要的风险。

6. 有效治疗妊娠期疾病：如妊娠期糖尿病等，有效控制疾病的发生和发展，减少对肝脏的影响。

需要注意的是，孕妇需要在医生的指导下进行合理的饮食和运动，避免盲目自行处理问题，以免对胎儿造成不良影响。