尿潴留是指膀胱无法完全排空导致剩余尿液,主要分为急性和慢性两种。预防尿潴留应注意以下几点:
1. 及时治疗尿道和前列腺疾病,如尿道狭窄、前列腺增生等。
2. 饮食要健康,避免辛辣、刺激性食物。
3. 合理用药,注意用药剂量和时间,避免长期滥用药物或错用药物。
4. 积极锻炼身体,如进行膀胱训练、盆底肌训练等。
5. 避免久坐或长时间保持同一姿势,适当做一些伸展运动。
6. 注意身体卫生,防止泌尿感染。
7. 定期体检,及时发现和治疗疾病。
以上是预防尿潴留的一些方法,如果出现尿潴留症状,应及时就医治疗。