刮肩颈有什么好处

1. 放松肌肉：刮肩颈可以帮助缓解长时间在电脑前工作或保持同样姿势久的人的肩颈疲劳和紧张。

2. 改善血液循环：按摩刮痧可以促进血流，改善血液循环，并增加身体的新陈代谢。

3. 缓解疼痛和炎症：刮肩颈可以帮助减轻肌肉和神经的紧张，缓解肩颈疼痛。

4. 提高免疫力：经常刮肩颈可以帮助促进免疫系统的健康，并协助身体抵抗疾病。

5. 改善睡眠：刮肩颈可以帮助人放松身心，改善睡眠质量。

总之，刮肩颈有很多好处，可以帮助人们保持身体健康。