吃了榴莲为什么肚子胀

榴莲

榴莲是一种高纤维、高糖分的水果，食用后容易加重消化系统负担，导致肠胃不适，例如腹胀、腹泻等症状。此外，榴莲中含有较高的硫化物，有可能引起肠胃气体过多，导致腹胀。如果您有消化系统问题，也许不应该过多或过快地食用榴莲。