
维生素
1.保持外阴清洁干燥:经期前后要注意保持外阴区干燥,洗澡后充分擦干外阴区,避免湿度大导致真菌繁殖。
2.选择透气性好的内裤:选择棉质或其他透气性好的内裤,避免穿着过于紧身或合成纤维的内裤,防止湿热导致菌群生长。
3.加强营养,增强免疫力:经期前后要适量增加蛋白质、维生素C和维生素E的摄入,增强免疫力,抵抗病菌入侵。

抗生素
4.减少口服
抗生素的应用:口服
抗生素会破坏阴道内微生物群,导致外阴白色病变的发生。
5.经期后及时更换卫生巾:经期后要及时更换卫生巾,避免长时间使用同一块卫生巾导致细菌繁殖。