近视
以下是几种预防
近视的方法：
1.看远处的东西：每天保证一定时间看远处的景物或者物品，可以预防或减缓近视度数的增加。
2.控制使用电子设备的时间：长时间盯着电脑、手机等屏幕，眼睛容易疲劳，加速近视的发展。因此，建议每小时休息5-10分钟，也可以使用蓝光滤镜。
电脑
3.合理安排用眼时间：尤其是在学生时期，应该注意不要连续用眼过长时间，而应该适当的安排用眼时间。
4.户外活动：户外活动可以促进眼睛对远处物体的观察，有利于预防近视的发生。
5.健康饮食：饮食要健康，保证摄入的维生素、蛋白质、钙等营养物质足够，对眼部健康有好处。
