压力的是什么

，我可以告诉你，压力是一种身体或心理上的紧张感，通常由外部环境、工作、生活事件或个人内部因素引起，导致身体、情绪或认知功能的不适或负面影响。常见的压力包括，时间压力、绩效压力、人际关系压力、家庭压力等。