褥疮如何预防？

1. 保持清洁干燥：定期更换床单、床垫等床上用品，清洁皮肤、更换内衣内裤和尿布，保持皮肤干燥。

2. 换位或翻身：长期卧床的人士应定期换位或翻身，以减少长时间压迫同一部位的力量。

3. 使用适当的床垫和垫子：使用防压床垫、减压床垫、附加气垫、枕头、穴位垫或者发泡胶垫，对有压力的部位进行支撑和减轻压力。

4. 饮食均衡：饮食要营养均衡、摄取足够的蛋白质、维生素和水分，以提高皮肤的健康度。

5. 运动锻炼：改善身体循环，增强皮肤弹性和肌肉力量，降低褥疮的发生率。

6. 定期评估：检查身体状况，及早发现患病风险。

7. 手术干预：对于已经形成的早期褥疮，可以通过手术修复，提高治疗效果。