1. 睡姿: 新生儿的睡姿非常重要,应尽量放在仰卧位睡觉,避免侧卧或俯卧,睡姿不正确是新生儿呼吸暂停的重要因素之一。
2. 安全睡眠: 要确保新生儿的睡眠环境安全,床铺平整,不要使用柔软的床垫和枕头,避免堵塞婴儿的呼吸道。此外,不要在床上放置太多玩具和包装材料。
3. 定期检查: 新生儿要进行定期的检查,特别是出生后的第一周内,医生将检查婴儿的健康状况和发现是否存在呼吸暂停。
4. 母乳喂养: 研究表明,母乳喂养可使新生儿获得更多的免疫力,减少出现呼吸暂停的机率。
5. 定期体育锻炼: 一些研究表明,经常锻炼的妇女在孕期生下的婴儿更健康,更不容易出现呼吸暂停等问题。
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